健身会引起低血压吗

Question

我平时有健身的习惯，但是出现了低血压的问题，健身会引起低血压吗？

Answer 1

健身一般不会引起低血压，健身后要注意做好身体能量的补充工作。健身和血压低之间没有什么太大的关系，出现低血压，可能是身体内的能量不足导致，也有可能是长期营养不良的因素引发，平时要注意做好身体营养的补充工作，可以多吃高营养、高蛋白的食物，在运动之后需要及时的补充能量，可以通过多喝水来改善。