动脉粥样硬化怎么治

血管疾病的出现其实也需要积极的接受治疗，比如说一旦出现动脉粥样硬化，首先就应该选择针对性的治疗，另外也应该控制日常的饮食，尽快的增加体育锻炼，与此同时也应该选择多吃番茄，大蒜的一种方式，能有效减少疾病的出现几率。

其实在目前的生活中，大家最为担心的肯定也就是血管疾病，如果平时一旦出现了血管的问题，相信也会特别的担心，比如说有一些老年人群可能会出现动脉粥样硬化，在这种过程中可能会产生一定的危害性，可是动脉粥样硬化怎么治疗呢？
　　一、针对性治疗
　　在出现动脉粥样硬化时，一定要选择积极的治疗，而在治疗的过程中一定要对症治疗，只有如此才能够给自己的健康带来更好的保证性，而与此同时，患者在生活中也应该保持一定的运动能力，另外必须要长时间的接受监督。
　　二、合理饮食
　　40岁以上的人应避免食用过多的含有饱和脂肪酸的动物脂肪和植物油，即使他们的血脂没有增加，也应避免多吃含有高胆固醇的食物，如果血脂继续升高，应多吃低胆固醇、低动物脂肪的食物，如：各种瘦肉、鸡肉、鸭、鱼、蛋白质、豆制品等。
　　三、增加锻炼
　　适当的体力劳动和体育活动也是非常重要的，预防肥胖，锻炼循环系统的功能，调节血脂代谢都是有益的，是预防疾病的积极措施，很有效的控制动脉粥样硬化的形成。
　　四、多吃番茄
　　番茄不仅比苹果和梨含有2-4倍的维生素，而且还含有芦丁。这种物质可以提高人体的氧化能力，清除自由基和其他身体垃圾。此外，番茄还含有高含量的番茄红素，可以保护血管弹性，防止血栓形成，对于中老年人群的健康而言，会有着一定的保证性。
　　五、大蒜
　　大蒜是人们平时做饭的常见食物，许多人会选择吃大蒜来消毒，同时，它能使食物更加美味。由于大蒜含有挥发性辣椒素，能消除血管内脂肪堆积，具有明显的降脂作用，它是高脂血症和动脉粥样硬化的主要治疗方法，这才是一种比较好的方式。