为什么一紧张就尿尿

Question

这阵子我在紧张的时候，就会感觉到尿意，为什么一紧张就尿尿？

Answer 1

一紧张就尿尿很可能是交感神经过度的兴奋，可能就会导致膀胱的感觉异常，引起膀胱粘膜发生明显的改变，膀胱粘膜就会变得特别敏感，引起尿意，需要尽快的排尿。平时要避免有紧张焦虑的情绪，要保持平和的心态，遇到紧张情绪之后，可以通过转移注意力或者利用深呼吸的方式，减轻尿频症状。