熬夜过后心跳加快心慌睡不着

Question

可能是我长时间熬夜，出现了明显的心跳加快，熬夜过后心跳加快心慌睡不着怎么办？

Answer 1

熬夜过后心跳加快心慌睡不着一般可以多听一些轻缓的音乐，有效的舒缓情绪，提高睡眠的质量，改善心跳加快的症状。长时间熬夜可能会导致交感神经兴奋，出现心跳加快的症状，另外也不排除是心脏器质性的病变，可以到医院进行心电图或者心脏彩超检查，然后针对性治疗，保持健康的生活习惯，需要保证充足的睡眠。