可以吃什么预防皮疹

Question

可以吃什么预防皮疹

Answer 1

宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含丰富维他命的新鲜蔬果，或服用维他命C与B群，或B群中的B6.多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆。外出要注意防晒，做好皮肤护理，适度进行体育锻炼，提高自身免疫力，对皮肤健康有益。