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可以吃什么缓解痘痘
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可以吃什么缓解痘痘
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  • 赵云夕 副主任医师 河北省中医院
    缓解青春痘蔬菜水果:青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等,都是调理青春痘的好蔬菜。菠菜、竹笋、洋菇等都含比较多的纤维质,多吃肤质都会自然变好青春痘也会减少。平时注意饮食,避免食用过敏性、刺激性食物。外出注意做好防晒工作,做好皮肤护理可有助于疾病康复。
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