艾灸能泡脚吗

Question

艾灸能泡脚吗

Answer 1

艾灸后不可以马上泡脚。泡脚和艾灸都是不错的养生方式，但是需要注意做两件事情的时间间隔。由于艾灸的过程会让气血朝着艾灸的部位涌来，从而达到让病灶去掉的作用，且艾灸的时间一般需要持续二十分钟左右。泡脚会让脚底的穴位受到较强的刺激，从而让气血往脚部涌，此时马上泡脚的话，会减弱艾灸的作用和功效。注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持心情愉快。