赖氨酸有什么功效与作用

Question

赖氨酸有什么功效与作用

Answer 1

赖氨酸的作用和功效是促进生长发育，增强免疫，提高神经功能。赖氨酸属于人体中的中枢必备的氨基酸是体内必需氨基酸之一，能对增殖细胞的发育和人体基本物质的发育，如心肌细胞，骨骼肌细胞都有明显的促进作用，赖氨酸能显著增强人体必需免疫力的必备氨基酸，缺乏赖氨酸，会使免疫力显著降低，会引起流行性感冒病毒性感冒等感冒情况的发生。对于失眠多梦，休息睡眠较差，记忆力衰退的患者都有很好的改善作用。