吃鹿茸要忌口多少天

Question

吃鹿茸要忌口多少天

Answer 1

服用鹿茸期间是需要一直忌口。鹿茸具有温补肾阳、填精益血的功效在服用期间，重点要忌口猪肉、萝卜、茶水等食物。整体来讲，饮食要注意清淡。杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其它肥甘厚味。要戒烟戒酒，作息要规律，不能熬夜不能过度劳累。情绪要控制平和，不能生气，不能忧思恼怒。饮食要规律，不能过饥、过饱。此外最好是配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目。