灵芝孢子粉能不能降血压

Question

灵芝孢子粉能不能降血压

Answer 1

灵芝孢子粉具有一定增强机体抵抗力的作用，但是并没有明显的降低血压的功效。因此患者若出现高血压，是不能单纯通过口服灵芝孢子粉降低血压，还是要定期到医院找专业的医生进行诊断调整用药。日常针对性的进行生活方式的调整，可以多进食富含钾元素的蔬菜水果，少食高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟限酒，不要熬夜。并且可以选择太极拳、慢走、气功等相对温和的运动方式锻炼身体。