坐月子可以喝蒲公英吗

Question

坐月子可以喝蒲公英吗

Answer 1

月子期间不建议喝蒲公英水。因为蒲公英性寒，清热解毒类的食物。月子里的女性体质虚弱，肠胃功能也很虚弱，若喝蒲公英水，容易引起拉肚子的症状。月子期间要多吃清淡的饮食，可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要清淡的饮食，这样减少上火的症状。可以多吃苦瓜，有利于败火的作用，饮食上尽量多样化，多吃高蛋白的食物，增加营养。坐月子期间要注意保暖，避免受凉。