黄体功能不全吃什么食物

Question

黄体功能不全吃什么食物

Answer 1

黄体功能不全者吃高蛋白、含铁的食物。虾米、豆皮、银鱼等高蛋白食品可以增强身体的抵抗力。多吃猪肝、牛奶等含铁食品。黄豆、黑豆、糯米等富含碳水化合物、胡萝卜素的食物，可以补充身体功能，调节体内的雌激素。苦瓜、海带、西瓜等不能吃生冷辛辣刺激性的食物，会对子宫造成一定的刺激，从而影响月经的正常，月经周期更应避免食用冰凉的饮用水或饮料。