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产后髋骨恢复有什么好处

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产后髋骨恢复有什么好处

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常美英副主任医师河北省中医院

产后髋骨恢复可以改善盆底肌松弛以及骨盆收紧，避免出现子宫脱垂。产后髋骨恢复可以使骨盆内的胃肠道正常蠕动及消化，发挥正常功能。此外，还可以一定程度上改善脊柱侧弯偏移、重心不稳的情况，对于腰间盘突出的患者也能缓解病情。日常饮食需要适当的加强营养，同时保持良好的心情。

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