继发性不孕吃什么饭菜好

Question

继发性不孕吃什么饭菜好

Answer 1

继发性不孕吃多吃新鲜的蔬菜和水果，以低脂、低盐、低糖饮食为主，注意营养均衡，食物宜温热细软，多进食高蛋白的食物，多喝纯奶，多吃瘦肉，鸡蛋，多喝排骨汤，鸡汤鱼汤，不要吃辛辣生冷寒凉的食物，避免劳累，避免受凉，保证休息和睡眠。也要适当的活动锻炼，可以增强体质，提高免疫力。