生理期不调食补吃些什么

Question

生理期不调食补吃些什么

Answer 1

生理期不调可以适当补充豆制品，能够补充体内植物蛋白，促进体内分泌雌激素，针对高泌乳素血症或者多囊卵巢综合症导致的生理期不调，这种情况不需要积极食补，正常饮食即可，但尽量以清淡为主，避免食用油腻性或者刺激性的食物，建议平时定期复查，一旦出现不适，一定要及时就诊。