吃什么能降低血压及怎样的生活方式

Question

我一直患有高血压疾病，吃什么能降低血压及怎样的生活方式？

Answer 1

可以在医生的指导下，服用降压类的药物来降低血压，同时也需要调整日常的生活习惯，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，要少盐少油。高血压属于日常生活中比较常见的疾病，可能是家族遗传因素导致，跟个人平时不良生活环境也有很大的关系。患者通常会出现头痛、头晕、胸闷等症状，需要及时到当地正规医院做检查以及治疗。