怎么缓解更年期综合症

Question

怎么缓解更年期综合症

Answer 1

为了缓解更年期综合征的症状，可以多吃大豆异黄酮类食物，必要时给予雌激素替代治疗，还可以针对更年期综合征的其它症状进行对症治疗。更年期综合征指的是绝经前和绝经后几年的症状，主要表现为失眠、情绪不稳、心悸等临床表现。更年期综合征的症状强度、耐受性等，因人而异。更年期综合征一般都是可以通过自我心理疏导和轻度处理来耐受的。