癫痫病人可以吃哪些水果

Question

癫痫病人可以吃哪些水果

Answer 1

癫痫患者饮食方面:第一注意饮食，要均衡营养，尽量清淡，少吃油、盐、糖，特别是猪肉(猪肥肉绝对禁忌)其他肉类适量。多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、卷心菜等。玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇。适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆制品，以供应足量蛋白质有益于脑。第二:适当体育锻炼，避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。第三:情绪方面，避免生气，减少各方面压力。