怎么才能预防脑血管疾病？

Question

怎么才能预防脑血管疾病？

Answer 1

脑血管疾病本身包含的种类有很多种，有些可以预防，有些没办法预防。可以预防的是高血压脑出血或动脉瘤，可以从生活习惯、饮食方面起到一定的预防作用，也不是百分之百都能预防，像平常体检发现比如有血压高，血压、血糖、血脂这些都要控制好。还有是饮食，尽量少吃一些含盐量较多或胆固醇比较高的食物，比如胆固醇比较高的动物内脏还有蛋黄类，这些容易引起脂类物质在血管壁的沉积，容易引起血管壁退化，引起动脉瘤的发生。