产后可以吃鸡蛋产后需要注意什么

Question

产后可以吃鸡蛋产后需要注意什么

Answer 1

产后是可以吃鸡蛋的，鸡蛋还有丰富的蛋白质，产后身体虚弱，气血亏空，吃点鸡蛋是有好处的，不只是鸡蛋，一些鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤都是可以吃的，可以帮助身体快速恢复。还有可以促进乳汁分泌，帮助喂奶。建议产后只要不受凉，不造成感染，好好洗洗，避免劳累，吃好点就可以了。