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偏头痛的人日常注意事项有哪些？

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偏头痛的人日常注意事项有哪些？

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杨丽静主任医师河北省中医院

偏头痛的患者在生活中应该注意避免诱发因素，避免含酪氨酸高的食物，如奶酪、熏制品、巧克力、红酒、味精等，这些食品可能都会诱发偏头痛的发作，患者应尽量避免。还应该注意自己的情绪因素，情绪对于偏头痛的发作影响比较大。患者要保持一个平缓的心态，尽量避免紧张、避免惊恐发作，保持充足的睡眠，可能偏头痛的发作会明显的缓解。

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