睡不着是什么原因

Question

睡不着是什么原因

Answer 1

睡不着有可能因为长时间不注重饮食规律，造成了脑部中枢神经过于紧张引起，也有可能植物神经紊乱导致。如不及时治疗，随着病情发展，有可能还会引起记忆力减退、失眠多梦以及头晕头痛等症状。平时也可适当的进行头部按摩，促动周围血液循环。