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怎么医治高血压

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怎么医治高血压

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

何红涛副主任医师河北省中医院

降压首先要调整生活方式，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，控制体重，多锻炼，另外要保持好心情。选择合适的降压药物，长期服用，将血压控制在目标范围之外，不可随意减少或停止使用。人生中要避免导致血压波动的危险因素，如劳累、情绪激动、失眠等，要劳逸结合，还要积极控制其它心血管疾病的危险因素。

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