睡眠障碍是怎么得的

Question

睡眠障碍是怎么得的

Answer 1

引起睡眠障碍的原因有很多，比方说是环境因素，心理因素，行为因素，营养因素，慢性躯体疾病等相关因素等。睡眠障碍早期会因为睡眠障碍引起紧张，焦虑，抑郁等一些不良的精神负担，晚期大多是因为痴呆的脑袋细胞老化死亡，会导致这个觉醒周期紊乱，正常睡眠的生物钟失去了规律性。