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什么可以治疗神经衰弱呢

病情描述:

什么可以治疗神经衰弱呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽静主任医师河北省中医院

神经衰弱治疗是排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，抗焦虑、抗抑郁药物可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。经常体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等可以摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。

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预防老年痴呆的方法

　　要如何预防老年痴呆呢?近年来，由于我国逐步走入老年社会，所以老年痴呆疾病也在逐年呈上升的趋势，为了减少老年痴呆的发生，大家一定要积极的预防，那么预防老年痴呆的方法有哪些?下面我们就来了解一下吧!

如何预防痴呆症

据调查，每年我国新增老年痴呆症患者呈急速上升趋势，这就也就造成更多人的困扰了。所以为了避免这种情况就要做好预防的工作。今天我们就给大家介绍的日常防治老年痴呆十大金法则，这些都是可以预防老年痴呆症的，下面就让我们来介绍吧。　　　　日常防治老年痴呆十大金法则，主要有一下10点：　　饮食上的注意：

痴呆吃什么好？

痴呆患者宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参等。多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素。荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

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