怎么才能预防肺癌

Question

怎么才能预防肺癌

Answer 1

预防肺癌要从改变不良生活习惯，远离污染环境，增强运动，调节情绪，远离化学物质等几方面：改变不良的生活习惯，比如一定要戒烟。尽量远离二手烟或空气污染的环境，经常通风或通过空气净化的工具，改善病人周围的小环境。比如所在城市，污染较严重，建议考虑选择空气好的城市生活。放松心情，积极运动，锻炼身体。充分休息，减少熬夜或工作压力、思想负担等，通过调节自身情绪，预防肺癌发生。注意远离工作环境中的粉尘或化学物质、放射性物质等。