男人阴虚吃什么东西调理比较好

Question

男人阴虚吃什么东西调理比较好

Answer 1

如果属于肾阴虚，建议吃点山药，可以把山药用来煲粥或者用来煎水服用，里面也可以适当的加入鸡肉、豆腐或者鸡蛋，这些都能起到滋阴补肾作用，能改善肾阴虚所引起的身体乏力以及燥热等症状。如果症状严重，可以口服左归丸进行调理或口服六味地黄丸。对心情烦躁燥热等症状，建议把百合加上苦参一起煎水服用，可清热除烦。也可以选择把枸杞子、菊花还有知母加一起煎水服用，也可加入金樱子，但中药配伍需要严格听从医嘱。