睡觉脚老是睡不热什么引起的

Question

睡觉脚老是睡不热什么引起的

Answer 1

睡前用热水局部泡手脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。洗完澡或是泡完热水，擦干后立刻穿上袜子保温。女性若经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水，米酒和姜片，热水和米酒的比例1的。冬天在看电视时或下班休息后使用，有助于改善女性怕冷的情况。