膀胱结石手术后吃什么好

膀胱结石手术后可以适量吃低草酸蔬菜、低嘌呤水果、优质蛋白食物、全谷物及低脂乳制品，也可遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、消石片、尿石通丸、肾石通颗粒、排石颗粒等药物促进恢复。

一、食物

1、低草酸蔬菜

术后可进食西蓝花、白菜等低草酸蔬菜，其草酸含量低于菠菜等绿叶菜，有助于减少尿液中草酸盐结晶形成。烹饪时建议焯水进一步降低草酸含量，每日摄入量控制在200-300克。

2、低嘌呤水果

苹果、梨等低嘌呤水果适合术后食用，其嘌呤含量显著低于柑橘类水果，可降低尿酸结石复发风险。水果中的维生素C和水分还能促进尿液稀释，建议每日摄入200-350克。

3、优质蛋白食物

鸡蛋、淡水鱼肉等优质蛋白来源比红肉更利于术后恢复，其代谢产物对尿液酸碱度影响较小。蛋白质摄入量需控制在每日每公斤体重0.8-1克，避免过量增加肾脏负担。

4、全谷物

燕麦、糙米等全谷物富含B族维生素和膳食纤维，有助于维持肠道功能稳定。其镁元素含量较高，可抑制草酸钙结晶形成，建议作为主食替代精制米面，每日摄入量占主食1/3。

5、低脂乳制品

脱脂牛奶、无糖酸奶可提供钙质而不增加脂肪摄入，其中的钙能与肠道草酸结合减少吸收。每日建议饮用300-500毫升，避免与高草酸食物同食影响钙吸收效率。

二、药物

1、枸橼酸氢钾钠颗粒

适用于尿酸结石术后辅助治疗，通过碱化尿液溶解残留微小结石。需定期监测尿pH值调整用量，肾功能不全者慎用。

2、消石片

含广金钱草等成分的中成药，对草酸钙结石术后有清热利湿功效。服药期间需配合大量饮水，孕妇及过敏体质者禁用。

3、尿石通丸

用于预防磷酸铵镁结石复发，具有通淋排石作用。需注意与抗生素间隔2小时服用，避免影响药效。

4、肾石通颗粒

适用于感染性结石术后调理，可缓解尿频尿急症状。糖尿病患者需注意其含糖成分，服药期间忌食辛辣。

5、排石颗粒

含车前子等利尿成分，有助于排出术后残留碎石。需避免与强效利尿剂合用，防止电解质紊乱。

术后恢复期每日饮水量应达到2000-3000毫升，均匀分配在全天饮用。避免一次性大量饮水增加膀胱压力，夜间睡前2小时控制饮水量。限制钠盐摄入每日低于5克，减少加工食品摄入。术后1个月内避免剧烈运动，可进行散步等低强度活动。定期复查泌尿系超声监测结石复发情况，出现血尿、排尿困难等症状需及时复诊。建立排尿日记记录每日尿量及排尿次数，有助于医生评估恢复情况。