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如何才能防止更年期提前
病情描述:
如何才能防止更年期提前
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    若是人们想要防止自己提前到达更年期,人们平时可以多吃富含雌激素的食物,平时人们也要注意保持一个良好的心态,要保持一个健康的生活方式,要多吃新鲜蔬菜和水果。平时最好不要经常吃油腻刺激食物,不要太过于焦虑和抑郁。
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