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吃哪些食物能缓解宫寒

病情描述:

吃哪些食物能缓解宫寒

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

宫寒是体质较虚或者身体敏感的人在来例假时下腹坠痛、腰酸的感觉更明显，所以可以吃些温热的东西，如鸡汤，也可以吃些坚果、维生素等来提高身体抵抗力，来例假时注意保暖，可以喝一点糖水缓解症状。以上健康知识仅供参考，希望对病人有所帮助。

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