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泡澡对身体有什么危害
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泡澡对身体有什么危害
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    科学的泡澡对身体是没有害处。反而有很多的好处。泡澡温度适宜,温水的温热效力会刺激身体的皮肤、肌肉、神经、血管等诸多身体组织而达到改善循环,促进气血运行,疏通经络等多种功效。睡前泡澡还能达到舒缓神经、缓解疲劳、镇静安神的作用。所以科学的泡澡对人体是有好处。需要注意的是泡脚的水温不宜过高,时间不易过长。每次泡澡并不需要应用过多的清洁剂,否则会引起皮肤油脂丢失过多。
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