元气不足怎么补元气

Question

元气不足怎么补元气

Answer 1

元气不足补元气，可以口服中药物进行调理，补元气的中药物有人参、当归、阿胶、熟地、冬虫夏草、生地、麦冬、鹿茸、杜仲、灵芝、蜂皇浆、海马等。具体的用药物配伍要以医生为指导。服用药物治疗的患者可以在饮食上多吃补气养血的食物，如大枣、瘦肉、黄芪炖鸡汤等。若身体里元气不足，患者会出现头晕、乏力、食欲不振、消化不良、身体倦怠，没精神等表现，可以通过补元气来进行治疗。