敲打足三里的作用与的好处有什么

Question

敲打足三里的作用与的好处有什么

Answer 1

敲打足三里的好处有很多，最重要的功效在于健脾和胃，扶正补气，通经活络，升降气息，具体的拍打方法，时机以及时长需要在中医专科医生的指导下进行，在治疗期间，饮食要注意清淡，杜绝麻辣，油炸，刺激油腻以及其它肥甘厚味，作息要规律，不能熬夜不能过度劳累，要戒烟戒酒，情绪控制平衡不能生气，不能优思恼怒，最好配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目。