咳嗽能运动跑步吗

Question

咳嗽能运动跑步吗

Answer 1

咳嗽期间是不能运动跑步的。咳嗽和跑步都会消耗能量，跑步时呼吸急促，空气进入气管，对气管也是一种刺激。此外，咳嗽容易伴有咽喉发痒。跑步时鼻腔呼吸不及时，病人会借助口腔自然吸气。这时吸入咽喉的空气会导致咳嗽加重，所以咳嗽时最好不要乱跑。在此期间，应注意保暖，少吃冷食，增加每日摄水量，多吃梨、枇杷、胡萝卜等果蔬。