咳嗽食疗方有什么

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咳嗽食疗方有什么

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迟翔宇主任医师山东省立医院

平时可以多吃些清淡的水果、蔬菜、杏仁粥、红糖、生姜、蜂蜜、百合或银耳等易消化的，营养丰富的食物可增强体质提高免疫力。不要吃过于油腻、辛辣刺激、海鲜类食物。最好是清淡饮食。这些食物在摄入以后可以起到润肺和润咽，有助于病情的恢复。

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被感染3~7天，一般通过核酸检测都可以检查出阳性。如果认为自己有疑似病情接触史，一定要及时到医院进行核酸检测，排查被感染的风险。

刚吃完饭可以做核酸检测。核酸检测主要是在鼻咽喉等部位采集样本，在采集的过程中可能出现恶心的症状，所以从舒适度方面考虑，不建议在检测之前吃饭。

刚打完疫苗是可以做核酸检，不会影响到新冠肺炎核酸检测的结果。而且做核酸只是提取检测者咽部分泌物，也不会影响到疫苗效果。

核酸检测前最好不要吃饭，防止因吃的太饱，在检测的过程中出现恶心、呕吐等不适反应，检测后无明显不适症状者，可立即进食，有明显不适症状者，建议留院观察休息30分钟后，再少量进食，防止刺激咽喉，加重不适反应。

据实验室数据表明，接种者在接种第1针新冠疫苗10天之后，身体中就会产生抗体。但是由于个体差异，人与人之间的抗体产生可能会有很大差距，所以有些患者可能打第2针之后才能会产生抗体。

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