着凉感冒了要吃什么好

Question

着凉感冒了要吃什么好

Answer 1

着凉感冒病人饮食应该以清淡为主，避免吃寒凉类的食物，多吃温热易消化的食物，这样能够逼出体内的寒气，促进疾病好转。比如可以选择姜丝萝卜汤，姜糖水或者用生姜，葱白熬水，对于治疗感冒都有很好的作用。同时病人要注意保暖，避免再次受凉。可以适当的活动能够帮助发汗，促进病情恢复。如果通过食疗效果不是很好，需要到医院进行检查，根据医嘱选择合适的药物治疗。