感冒吃什么水果比较好

Question

感冒吃什么水果比较好

Answer 1

感冒尽量不要吃热带水果，而是吃一些香蕉、苹果等。若是风热感冒，可以吃凉一点的水果，比如梨、猕猴桃、火龙果等。注意胃肠功能。如果肠胃功能不好，就少吃水果。感冒后多注意休息、熬夜。选择富含维生素c的水果，如苹果、葡萄、红枣、橙子。多喝水，多吃绿色、红黄色蔬菜，如西红柿、胡萝卜、菠菜等。并且不吃辛辣油腻的食物。根据感冒的症状，对症用药，多喝水，选择一些合适的退烧药或退烧药。具体药物请在专业医生指导下根据自身情况使用。