肺活量4700什么水平

Question

肺活量4700什么水平

Answer 1

肺活量的标准因性别和年龄不同而有差异，男性明显高于女性，在20岁之前肺活量随着年龄的增加而逐渐增加，而随着年龄的增大，肺活量也会缓慢的下降。成年男性的肺活量通常在3500到4000毫升，女性的肺活量通常在2500毫升到3000毫升左右，如果平时有进行一定的运动锻炼可以增加肺活量，同时增加机体的抵抗力，所以如果想增加肺活量，可以做一些运动，如跑步练习，游泳等，同时配合适当的呼吸运动。你所说的4700毫升是一个非常好的水平。