大人感冒咳嗽可以吃鸡肉吗

Question

大人感冒咳嗽可以吃鸡肉吗

Answer 1

大人感冒咳嗽时是能够吃鸡肉的，要解除偏见如感冒不能吃肉、感冒不能吃鸡肉等。因为感冒时要加强营养，营养要均衡，每日摄取肉、奶、青菜、水果这四大类营养是比较好的，而鸡肉是其中一类，是可以吃的，只要这个鸡肉不是煎炸烤和辣的，都是可以吃的。其他方面，要注意避免进食一些冷冻的食品，如雪糕、冰淇淋等，还有一些辛辣刺激性的、热气的食物。还有要注意多休息、多饮水。这样才能增强抵抗力，缩短病程。