咳嗽没好能健身吗

Question

咳嗽没好能健身吗

Answer 1

不能。咳嗽是由气道反应性或炎症增加引起的，因此在咳嗽还没好时不能进行健身运动。咳嗽会导致身体免疫力下降，运动会消耗身体大部分能量，不利于咳嗽的恢复。咳嗽应积极治疗，还要注意多喝水，多吃蔬菜补充水分，避免辛辣刺激的食物，尤其是严格戒烟，咳嗽治愈后再进行体育锻炼，以增强体质，提高身体的抗病能力。