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备孕吃什么水果好怎么备孕比较好点的呢

女，22岁

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备孕吃什么水果好怎么备孕比较好点的呢

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高珊副主任医师中日友好医院

孕前及时补充富含叶酸的食物：莴苣、菠菜、番茄、胡萝卜、青菜、龙须菜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、酸枣、石榴、葡萄、猪肝、鸡肉、牛肉、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。配合原治纯品易孕胶囊，可激发卵巢活性及保养子宫，使卵子健康着床，易孕并优生。

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一般情况下隐睾手术后，经过三个月左右可以恢复正常，但具体情况也不能一概而论。因此就有必要在术后，做好个人护理，尤其是要给予一定的监护，并注意加强饮食方面的调理，还要注意多加休息，不能过多下床活动。另外，务必要保持伤口部位干燥清洁。

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