跳绳对卵巢多囊综合症

Question

查出自己得多囊卵巢综合症后，我就坚持每天跳绳，主要是希望对病情治疗有一定帮助。跳绳对卵巢多囊综合症有用吗？

Answer 1

跳绳对于多囊卵巢综合症有一定帮助，因为部分多囊卵巢综合征患者发病时身体会处于肥胖状态的，如果体重中得不到控制，内分泌紊乱程度会持续加重，所以通过运动，可以有效改善多囊卵巢所引起的身体肥胖，平时也可经常练习跑步、做瑜伽、打篮球、打羽毛球等，这些都是属于有氧运动。查出该病后，也应当从饮食方面做一些改善，尽量多清淡，控制食物的热量以及脂肪量。