排卵期食欲好还是不好

Question

这两天胃口很差，总不想吃东西。按照月经周期计算，应该处在排卵期，在排卵期到底是食欲好还是不好呢？

Answer 1

一般情况下，在排卵期并不会有食欲亢进或食欲低下的表现，因为在排卵期体内的雌激素和孕激素水平相对较低，不会引起水钠滞留，胃肠粘膜一般不会出现水肿，所以排卵期不会影响到食欲。如果出现食欲下降，很可能是上火、消化不良、肝胆疾病导致。但排卵期后，随着体内黄体的形成，再加上黄体分泌大量的孕激素，有些女性比较敏感时，会出现食欲亢进的情况，此时要注意控制好饮食量，以免因为摄取的热量过多导致脂肪堆积。