初产妇怎么快速开宫口

Question

初产妇怎么快速开宫口

Answer 1

初产妇在临产时，可以适当的走动，能够帮助宫颈扩张。也可以在医护人员的指导下使用瑜伽球锻炼。还可以刺激乳房，能促进子宫收缩，加速宫口扩张的速度。还要及时的补充水分和能量，保持体能避免宫口扩张速度减慢。产妇要放松心情，不要过于紧张，最好家人在一旁陪伴，增加产妇的安全感。