孕妇能否吃萝卜

Question

孕妇能否吃萝卜

Answer 1

孕妇能吃萝卜。萝卜富含有人体需要营养元素，富含有纤维素，纤维素可以非常有效地帮助胃肠道蠕动，对孕妇有帮助。怀孕期间随着孕周增大增大子宫会逐渐压迫到胃肠道，减缓胃肠道蠕动，在怀孕期间便秘情况会逐渐出现，甚至会很严重，多补充纤维素，会调节胃肠道蠕动减少便秘，所以孕妇朋友们吃萝卜有帮助。萝卜富含胡萝卜素，胡萝卜素有效摄可以帮助胚胎发育。