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怎么准确算出自己的排卵期

病情描述:

怎么准确算出自己的排卵期

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冷启刚主任医师山东省立医院

一般可以通过B超检查来了解卵泡发育的情况，能够准确算出自己的排卵期。排卵期的时候，女性体内的卵巢当中会分泌一些程度的卵子，逐渐的排出体外，这个时候选择性生活能够促进精子和卵子结合，从而提高受孕的几率。在这段时间里边也应该注意休息，保持心情舒畅，避免情绪过于紧张，饮食上尽量选择高蛋白的食物。

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