女生的排卵期如何计算

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女生的排卵期如何计算

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

高珊副主任医师中日友好医院

月经规律的女生的排卵期一般在两次月经中间，月经不规律的女生需要根据末次月经第一天开始算起。月经规律的女生，一般在月经开始第1天往后数两周，是排卵日，月经期包括排卵日前5天，排卵日后4天，和排卵日那一天，总共10天，如果是月经经常不规律的女生，可能会提前排卵，也有可能错后，可以用排卵试纸检测。女生在排卵期抵抗力会相对较弱，要注意保暖，避免着凉，不要吃生冷刺激的食物。

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