子宫内膜异位症该怎么调理

Question

子宫内膜异位症该怎么调理

Answer 1

1.热敷，可以放一个温热袋在腹部上，让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。
2.保持活动，运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。