孕前如何补充叶酸

Question

孕前如何补充叶酸

Answer 1

一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片，每片含0.4毫克。叶酸可以预防孩子出现神经管畸形的，降低胎儿出生缺陷概率。可以购买单纯的叶酸，也可以购买富含叶酸的多维片。